一般にサラリーマンは忙しくて運動不足になると言われます。 私の場合は違って、地方にしては遠距離通勤、満員電車で長時間耐え、加えて家〜駅、駅〜オフィスも結構な距離歩きました。 出張が多く、日々相当歩きます。 仕事なので雨が降ろうと雪が降ろうとやる気が出なくとも、やるしかない。 現役時代は意識していなくても、それなりに運動していたのです。夜は家に着くまで街をふらふら飲み歩いたし😅 リタイアすると自由
Source: 毎日積み立て生活